苦瓜能降血压吗
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
苦瓜一般没有降血压的作用，主要是补充所需要的营养物质。
苦瓜的营养价值比较高，含有丰富的多酚类物质、类黄酮和维生素C等，是一种低热量、低脂肪的食物，比较适合患有高血压的人群，在吃了以后并不会导致血压出现波动，而且也可以减少营养缺乏的表现，但是不能够直接降低血压，不能控制血压，血压出现升高需要通过药物调理。
苦瓜要注意控制摄入量，避免吃太多容易增加肠道的负担，要注意随时测量血压的情况，查看是否得到有效控制。
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