女性吃酸奶有什么好处
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
女性吃酸奶一般能够起到润肠通便、健胃消食、补钙等好处，具体情况需要相关判断和治疗。
1、润肠通便：女性吃酸奶能够起到补充营养，同时还可以改善肠道菌群，具有润肠通便效果。
2、健胃消食：对于胃部消化不良的患者，通过是用以后也能够起到健胃消食作用。
3、补钙：如果患者缺乏钙物质中毒，吃了以后也能够起到补钙的作用。
除以上好处以外，还能够起到美容养颜，具有需要相关检查和判断，针对性治疗，以免耽误病情治疗。
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