月经疼的厉害怎么缓解
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经疼的厉害可以通过按摩腹部、多喝温开水、注意休息等方法缓解，需要多加以重视，积极护理。
1、按摩腹部：在按摩时需要注意手的温度和力度，能够有效缓解痛经症状。
2、多喝温开水：需要注意腹部保暖，不能受凉，可以使用暖水袋对腹部进行热敷，在睡觉前使用热水泡脚方式增加体内的温度。
3、注意休息：月经期间患者应避免过度劳累，需要多注意休息，适当喝一些红糖姜水暖胃，能够有效减轻症状。
除此之外，也可以使用药物治疗，根据不同原因采取相对应的治疗方式。
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