如何知道自己有没有抑郁
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陈建云 副主任医师 心身医学科
南昌大学第一附属医院三甲
知道自己有没有抑郁通常可以通过情绪判断、症状判断、食欲判断等，可以有效的辅助判断自己是否抑郁。
1、情绪判断：判断自己是否抑郁可以通过情绪判断，如果有轻微的抑郁，可能会导致出现情绪低落，兴趣爱好减退的症状。
2、症状判断：可以通过临床症状来判断，如果患者患有轻度抑郁，可能会出现失眠多梦、浑身无力的症状都可以及时到医院做相关检查。
3、食欲判断：可以通过食欲判断，如果患有轻度抑郁症，可能会影响到正常的食欲，会导致食欲下降。
除此以外，也可以及时到医院做相关检查，判断是否患有抑郁症。
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