年轻人血压低吃什么好得快
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
年轻人出现低血压的情况，首先要明确病因，然后针对性治疗，适当补充一些升血压的食物。
年轻人出现低血压考虑以下原因引起：贫血、短期发生大出血、过敏、内分泌疾病比如甲状腺功能减低、慢性心力衰竭、空腹锻炼、体位性低血压等，这些因素会引起机体短期或者长期的低血压。
如果是突然出现低血压，就需要及时到医院进行治疗，否则会引起低血容量性休克。如果是逐渐出现的低血压，也需要在医生的指导下针对病因治疗，纠正低血压。
其次，饮食方面可以适当进食一些升血压的食物，比如牛肉、羊肉、鸡蛋等，平时要避免熬夜加班、过度劳累、抽烟饮酒等不良习惯。
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