女人吃火龙果有什么好处
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
女人吃火龙果的好处一般是润肠通便、美容养颜、辅助降火等，要适量的摄入到体内。
1、润肠通便：火龙果当中含有的维生素和膳食纤维比较多，可以刺激肠胃蠕动，改善生活当中所出现的便秘。
2、美容养颜：当中含有丰富的花青素成分，摄入到体内之后，可以起到清除自由基以及抗氧化的效果，也具有美容养颜作用。
3、辅助降火：出现了内火旺盛以及咽喉部位肿痛，可以选择吃火龙果，属于寒性的水果，能让患者症状好转。
除此之外也可以辅助降脂、促进消化、帮助减肥等，但不能代替治疗疾病药物。
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