便秘吃蒸苹果会越严重吗
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
便秘吃蒸苹果一般不会越来越严重，通常能够起到辅助调理的作用，如果出现不良反应，需要及时在医生指导下，应用正确的方式进行改善。
苹果当中含有的水分和膳食纤维比较丰富，在吃了以后可以达到润滑胃肠黏膜的作用，而且可以促进胃肠道蠕动，加快胃肠道内容物的分解和吸收，对于便秘的症状能够起到调理的作用。苹果不是刺激性的食物，对胃肠道造成的影响比较小，通常不会引起便秘的症状加重。
便秘患者会导致食物的吸收和消化能力减退，需要避免过量的吃苹果，否则会引起消化不良，对身体的健康会造成影响。
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