吃杨梅会上火吗
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
上火是指内火旺盛，吃杨梅是否会内火旺盛，需要根据具体情况来判断，是不能一概而论的。
1、不会内火旺盛：杨梅属于一种偏温性的食物，一般适量的食用，可以起到补充身体维生素、微量元素、膳食纤维的效果，同时也不会导致内火旺盛情况的发生。
2、会内火旺盛：如果盲目的过量吃杨梅，会由于杨梅甜分高，导致内火旺盛，也就会对身体健康造成影响。
为了避免不良情况的出现，需要注意严格控制好食物的摄入量，也需要注意做好饮食方面的调理。
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