长期喝金银花泡水好处和坏处

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问题详情：长期喝金银花泡水好处和坏处？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

金银花是一种常见的中药材，药用价值丰富，金银花泡水具有清热解毒、降血脂、治痢疾等功效，但是金银花泡水也可能会有一些副作用，如引起脾胃虚寒、消化不良，或者引起痛经、腰膝酸软等。

金银花属于寒性食材，有一定的清热效果。并且具有抗病毒功效，对身体起到保护和修复作用。金银花可以抑制胆固醇吸收，进而在一定程度上可以降低血液中胆固醇的含量，具有降血脂作用，并且对于治疗痢疾也有一定的辅助作用。

但长期金银花泡水可能也有一些坏处，比如平时身体不好、虚寒体质的人群，长时间喝金银花，可能引起脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻、手脚冰凉等现象。

如果月经期间喝金银花水有可能会引起痛经或经血不畅，因此女性在经期尽量不要用金银花泡水喝。此外，因为金银花的性比较寒，会加重体内的寒邪留滞，而出现一些相关的症状，比如周身怕冷，男性会出现一些肾阳不足的表现，比如腰膝腿软等等。

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