冬天容易上火还是夏天容易上火
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问题详情：冬天容易上火还是夏天容易上火？
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
冬天容易上火还是夏天容易上火象，相比较来说，可能冬天要比夏天更容易上火。由于冬天的天气比较干燥，喝水量较少就会引起缺水，就会出现上火的现象，而且在冬天的时候天气比较寒冷，很多的人就会选择吃一些热性的食物，因此就会容易出现上火的症状。
在冬天的时候天气比较寒冷，都会选择吃一些热性的食物，比如火锅、牛羊肉或者是辛辣的食物，很可能就会引起上火等症状，出现口腔方面的疾病，比如咽喉炎、口腔溃疡、扁桃体炎等，而且在冬天的时候身体的新陈代谢是比较慢的，就会使身体内的毒素不容易被排出，从而导致上火，因此在冬天的时候要多喝一些水，可以适当的吃一些祛火类的食物，比如富含维生素的水果和蔬菜、苦瓜、蜂蜜水或者喝一些苦丁茶等都能够帮助祛除火气。
同时也要适当的进行体育运动，能够促进身体的血液循环，提高身体的抵抗力。
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