仙人掌果子有什么功效
1741次浏览・2年前
问题详情：仙人掌果子有什么功效？
精选回答
我要回答
周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
仙人掌果子通常可以达到清除体内自由基、行气活血的效果，通常要养成良好的饮食习惯，要饮食均衡和多样化。
仙人掌果子当中的胡萝卜素含量比较丰富，还包括丰富的维生素b，矿物质和氨基酸含量也比较丰富，可以促进皮肤的新陈代谢和血液循环，达到营养皮肤的效果，改善皮肤缺水和皮肤色斑等情况。能够补充身体所缺乏的多种营养，提高身体免疫力，改善身体乏力和四肢酸软等情况。
要避免暴饮暴食，做到荤素搭配。适当加强体育锻炼和户外运动。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有