突然没奶水怎么回事
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
突然没奶水，考虑可能是饮食不当引起的，比如在哺乳期吃了韭菜、花椒等有回奶作用的食品，就有可能会导致奶水突然变少。另外，如果在哺乳期情绪过于激烈，比如产后生气等，或者吃了过于油腻的，都会导致乳腺管排除不及时造成的。
建议加强营养，可以喝些鸡汤、鱼汤或者排骨汤等可以促进下奶，并坚持适当的按摩乳房。重要的是要保持心情舒畅，避免生气等不良情绪，家属需给予更多的关爱。还要保证充足的睡眠，给宝宝哺乳要做到按需哺乳，也有利于乳汁的分泌。
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