吃什么能补肾壮阳
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
一般吃羊肉、六味地黄丸等食物以及药物能补肾壮阳，但是要注意遵医嘱使用。
羊肉属于一种食物，同时也属于一种中药，性温、味甘，具有温中暖肾、温补肝肾等功效，能够帮助缓解肾阳虚、阳痿、腰膝酸软等症状。
六味地黄丸具有滋阴补肾等作用，能够帮助治疗肾阴虚证所引起的肾阴亏损、盗汗遗精、头晕耳鸣等症状。
患者在平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意适当的进行体育锻炼，比如快跑、散步等，有利于提高自身的抗病能力。
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