胖的人有高血压需要注意什么
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
胖的人有高血压通常需要注意调整饮食、加强运动、戒烟限酒等，需要坚持调理。
1、注意调整饮食：需要及时调整饮食，避免吃过于油腻性的食物，饮食要以低盐低脂为主。
2、加强运动：通过运动，可以有效促进脂肪燃烧，具有一些减肥的效果，要使体重控制在标准的范围之内。
3、戒烟限酒：高血压的患者应当注意避免吸烟喝酒，由于酒精与烟雾都有一定的刺激性，不利于血压的控制。
除此以外，也可以通过调整生活方式、服用药物、静脉点滴等，具有缓解血压的效果。
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