孕妇能吃大虾吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
孕妇一般可以吃大虾肉，但是一定要注意控制摄入量。做到少食多餐和细嚼慢咽，少能促进食物中营养物质吸收。
孕妇在妊娠期间需要的营养比较多，摄入足够的营养物质，可以满足身体营养需求，促进胎儿的生长和发育，大虾是一种高蛋白的食物，当中含有丰富的钙物质、蛋白质和氨基酸的营养价值比较高，在妊娠期间吃了以后可以达到补钙的作用，减少胎儿发育迟缓的表现，对胎儿和孕妇都有好处。
在妊娠期间要注意少吃一些辛辣刺激性、膨化食品，因为营养价值比较低，会对身体造成影响，要注意做好产前筛查。
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