花甲粉的功效和作用
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
花甲粉具有美容养颜、补钙、增强体质等功效与作用，适当吃对身体有好处。
1、美容养颜：花甲粉是一种来源于海洋的天然食材，里面含有丰富的胶原蛋白和微量元素，可以促进皮肤细胞更新，增加皮肤弹性，达到美容养颜的作用。
2、补钙：里面含有丰富的蛋白质和钙物质，能够补充体内的钙物质，促进骨骼生长发育。
3、增强体质：在平时生活中适当吃可以补充体内所需的营养物质，增强体质。
除此以外，还具有滋阴润燥、改善食欲、提神等功效与作用，但是避免暴饮暴食。
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