反式脂肪酸对人体的危害性

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问题详情：反式脂肪酸对人体的危害性？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

反式脂肪酸对人体的危害性有诱发肥胖、胃肠道疾病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、血栓形成、糖尿病等，具体情况还需要患者咨询医生了解。

1、肥胖：反式脂肪酸是含有反式非共轭双键结构不饱和脂肪酸的总称，是人体非必需脂肪酸，在平时如果使用不当，可能会导致反式脂肪酸堆积在腹部出现肥胖的情况。

2、胃肠道疾病：在平时如果过量使用反式脂肪酸，可能会加重胃肠的负担，不利于胃肠的消化和吸收，在临床上通常会出现腹痛、腹胀等症状。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病：反式脂肪酸与心血管疾病有着密切的联系，反式脂肪酸通常会导致低密度胆固醇水平增加，可以增加冠状动脉粥样硬化性心脏病的发生风险。

4、血栓形成：反式脂肪酸通常会导致人体血液的黏稠度增高，在临床上通常会出现血栓形成。

5、糖尿病：反式脂肪酸摄入过量可能会导致血脂异常、肥胖等情况，通常会诱发糖尿病的发生。

为避免出现上述情况，在平时应在医生的指导下服用反式脂肪酸，同时要适当运动控制体重，保持愉快的心情，养成良好的生活习惯。

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