经常吃榴莲对女性有什么好处

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精选回答

陈超刚 主任医师 临床营养科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

经常吃榴莲对女性会增加食欲、提高免疫力、强健体魄的好处。

1、增加食欲:榴莲属于日常生活中最常见的一种水果,其中营养价值比较高,长时间食用以后能够增加女性的食欲。

2、提高免疫力:榴莲当中还有大量的尼克酸、膳食纤维、多种矿物质和微量元素,有利于调节体内酸碱平衡,促进机体新陈代谢,能够提高身体免疫力作用。

3、强健体魄:榴莲还有多种营养物质,尤其是糖分和淀粉,通过食用以后能够提供身体热量,促进饱腹感,具有强健体魄作用。

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