儿童吃丝瓜有什么禁忌
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我要回答黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
儿童吃丝瓜的禁忌主要是:不要给孩子吃生的丝瓜,因为儿童的消化功能是比较弱的,如果吃了生的丝瓜,容易出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道疾病,还会影响孩子的食物营养吸收。
另外也需要注意不要给孩子吃太多丝瓜,要适量,以免孩子消化不良。丝瓜的营养是比较丰富的,含有大量蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B1、钙、磷等,对于孩子的成长发育是有一定的好处的,但是一定要注意以上禁忌,以免对孩子的身体造成危害。
另外孩子在平时的生活中也要养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,避免吃一些辛辣刺激性的食物,多吃富含蛋白质和维生素的食物,多晒太阳,增强抵抗力。
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