孕妇吃什么水果降火
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问题详情：孕妇吃什么水果降火？
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
孕妇吃梨子、西瓜、火龙果等水果可以辅助降火。
1、梨子：梨子是属于比较常见水果，其中含有大量水分、维生素、膳食纤维等营养成分在怀孕期间可以适量吃，能起到辅助效果和润肠通便效果。
2、西瓜：西瓜的营养价值比较高，孕妇可以适量吃西瓜来辅助降火，在吃了之后能促进身体新陈代谢和缓解上火症状。
3、火龙果：火龙果是属于比较常见凉性水果，在怀孕之后出现上火时也可以适量吃，能缓解口舌生疮和咽喉肿痛。
除以上常见水果，在怀孕之后也可以适量吃苹果和猕猴桃等。
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