夏天拉肚子能吃苹果吗
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
拉肚子是指腹泻，夏天腹泻一般可以吃苹果，但是需要注意苹果的摄入量不宜过多，如果摄入过多有可能会导致胃肠功能受到影响，从而使病情加重。
苹果是生活当中比较常见的一种水果，里面会含有果胶、微量元素以及维生素等营养物质，在腹泻期间适当的吃苹果可以补充肠道所需要的营养物质，同时可以避免肠道内营养缺乏导致的病情加重。腹泻的患者还需要及时到医院检查，在经过检查之后，可以在医生指导下服用肠炎宁片、蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗，可以起到消炎作用，也可以对肠道黏膜起到保护效果，同时使肠道菌群逐渐的恢复正常。
夏天腹泻患者在平时需要注意做好腹部保暖，还需要适当的喝些白开水和淡盐水补充体内水分，避免腹泻之后体内水分流失过多，引起水电解质紊乱，导致自身的治疗时间延长，还需要适当的喝些小米粥、软面条以及南瓜粥等食材，可以减少对胃肠道的刺激，也有利于病情的好转。
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