桃胶的功效与作用有哪些
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
桃胶具有补充营养、美容养颜以及补脑益智等功效，根据患者的病情症状来选择。
1、补充营养：桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，含有大量的蛋白质，可以为机体补充营养。
2、美容养颜：桃胶里面的胶原蛋白含量是比较高的，是但是能够补充皮肤所需的胶原蛋白，达到美容养颜的效果。
3、补脑益智：桃胶里面含有的一种成分是半乳糖，是构成大脑神经系统的成分之1，是当时能够达到补脑益智的作用。
除此以外还具有淡化细纹、增强机体免疫、延缓衰老等功效，不可以一次性吃太多。
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