血糖高吃什么蔬菜能降糖

1457次浏览・1年前

问题详情：血糖高吃什么蔬菜能降糖？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

一般情况下，血糖高吃竹笋、南瓜、黄瓜、苦瓜、洋葱、芹菜、生菜、小白菜、苋菜、空心菜、菠菜等蔬菜能降糖，但是食疗对于降糖的效果是有限的，只能作为一种辅助治疗，血糖高的患者要想降糖，建议及时到医院就诊，在医生的指导下通过口服二甲双胍、罗格列酮等降糖药物进行针对性的治疗。

在日常生活中，血糖高的患者要注意清淡饮食，避免过于油腻、过甜的食物，尤其是含糖量高的食物要尽量少吃或者不吃，以免加重血糖高的情况，同时要加强运动，增强体质，促进身体的新陈代谢，多饮水，注意休息，养成良好的生活习惯，出现异常情况要及时就医进行诊治，以免贻误病情。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有