大姨妈可以吃柚子吗
3116次浏览・4年前
问题详情：大姨妈可以吃柚子吗？
精选回答
我要回答
王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
女性在来大姨妈期间可以吃柚子，但是不要多吃。柚子含有多种维生素以及钙、钾、磷等多种物质，可以补充经期丢失的物质，有利于经期女性的健康。但是因为柚子属于凉性的水果，吃多了可能会导致宫寒，从而引起痛经的发生，所以要注意食用的量，以免影响健康。
女性在大姨妈这期间吃生冷、辛辣、刺激性的食物时，容易引起盆腔血管收缩或是经期血量过少甚至停经的情况。酒、咖啡因等饮品在经期食用也会导致痛经或者月经的不调。过咸的食物可能会导致经期女性水肿的症状。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有