甲减的人怎么快速减肥
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
甲减是指甲状腺功能减退，可以通过控制饮食调理、适当运动、吸脂手术等，有利于控制体重。
1、控制饮食调理：平时要注意个人的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性或者过于油腻类的食物，多以清淡食物为主，也不要暴饮暴食。
2、适当运动：户外适当的参加一些运动锻炼，比如慢跑、打太极、瑜伽等，促进全身血液循环以及针对代谢燃烧体内的脂肪，帮助身体达到减肥的效果。
3、吸脂手术：体内多余的脂肪组织快速的抽出体外，可以达到快速减肥的目的。
除此之外，还可以通过埋线减肥、针灸减肥、注射肉毒素等，需要在专业医生操作下进行。
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