产后多久可以吃螃蟹
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
随着养殖业的发展，以及物流业的发达，螃蟹已经成为了较为普通的水产品，普通人在日常的饮食生活，也可以经常吃到螃蟹。如果是经常吃螃蟹，并且没有过敏，或者腹泻等不耐受症状的产妇，可在产后2到3天，恢复正常饮食后摄入螃蟹。
从中医的角度讲，螃蟹是一种相对寒凉的食材，如果产妇在产后出现了体虚等表现，就应该适当更改螃蟹的烹饪方式，比如把蟹肉取出做成蟹肉粥，或者用蟹黄蒸蛋等。需要注意的是，在制作螃蟹的同时，还需添加姜来进行调味。
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