高考学生可以吃西洋参吗
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
高考学生可以适量吃一些西洋参。
西洋参又名花旗参，为五加科植物西洋参的干燥根，具有增强免疫、抗应激、抗疲劳等作用，而高考学生学业繁重，功课多，压力大，容易出现过度劳累、身体疲乏等症状，适量吃西洋参可以在一定程度上缓解劳累、疲乏的症状。
此外，虽然从中医角度来说，西洋参的适用范围比较广；但需要注意，西洋参属于保健品，部分考生食用西洋参后可能会出现不良反应，因此考生应在医生指导下合理食用西洋参，以免出现不良反应。
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