女性指甲上竖纹多

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党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

女性指甲上竖纹多，这种情况考虑可能与缺乏微量元素，或者是饮食睡眠不好等有一定的关系，建议患者可以到正规医院检查一下微量元素，再根据检查结果对症治疗。

日常生活中，建议患者保证饮食的多样化，以及营养的均衡。平时，可以适当多摄入一些维生素仿佛的蔬菜和水果，比如，橘子、橙子、香蕉、柚子、猕猴桃、番茄、黄瓜、绿叶菜等。另外，患者也要养成一个良好的生活习惯，做到充足的睡眠，不熬夜、不过度劳累，同时，保持一个良好的心态，避免过多压力等。

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