天天喝藏红花泡水好吗
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
通常情况下，天天喝藏红花泡水可能不太好，需要注意平时的饮用量。
藏红花属于一种中药材，藏红花泡水具有活血的功效，也具有凉血的作用。如果天天喝藏红花泡水，可能会促进体内血液循环，从而出现月经量增多、月经周期延长等情况，甚至还会出现身体虚弱等症状。如果孕妇频繁喝藏红花泡水，还有可能会增加先兆流产的概率。
在日常生活中，建议一周一次藏红花泡水，而且用量在5根～8根之间。另外，需要注意喝藏红花泡水期间的饮食健康，建议多吃清淡的食物，比如大米粥、小米粥等，但是不建议吃辣椒、火锅等辛辣的食物。
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