吃树仔菜对身体有什么害处吗
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
吃树仔菜对身体有可能会引起害处，可能会引起腹泻的不良反应，需要根据个人情况来选择合适的摄入量。
树仔菜里面含有的膳食纤维含量偏高，长时间过多吃有可能会导致肠道的蠕动加快，还可能会导致身体出现腹部胀气，也可能会出现腹泻的害处，会使大便增多和引起大便较稀的不良症状，会对自身的肠道和消化道健康造成严重影响，要合理的摄入，有利于补充营养，对身体健康有较大的好处，可以防止产生危害。
平时要避免暴饮暴食和过多吃油腻性的食物，饮食要以清淡和高营养为主。
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