拖延症是什么意思
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张磊 副主任医师 精神卫生科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
拖延症属于一种行为，在能够预料后果有害的情况下，仍然计划将要做的事情向后延迟，需要及时到正规医院进行治疗。
拖延症可能是过度焦虑因素引起，也可能是过度抑郁因素导致，出现自责情绪、负罪感、自我否定等症状，严重时处于抑郁焦虑的状态，早期可以从生活习惯方面进行改善，随着病情发展后，可能需要在医生指导下使用阿普唑仑片、地西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
在日常生活中需要保持良好情绪，避免情绪过于激动，也需要注意饮食清淡。
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