月经快来能吃西红柿吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经快来一般能吃西红柿，但是要避免食用过多。
西红柿中含有比较丰富的微量元素、维生素等营养物质，具有润肠通便、生津止咳的功效。
在月经来临之前，适量摄入上述食物可以补充身体需要的营养，并且可以提高身体免疫力，但是该食物属于一种酸性食物，如果长期大量食用，可能会对胃黏膜造成刺激，引起腹泻、腹痛等症状，所以要避免摄入过量。
在日常生活中，如果在食用食物后，身体出现不舒服的情况，要及时到正规医院就诊治疗。平时要保持轻松愉悦的心情，避免有太多紧张、焦虑等不良情绪，可以适当做一些感兴趣的事情缓解压力。
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