孕妇吃芋头对胎儿有好处吗

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精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕妇吃芋头对胎儿有一定的好处,芋头当中的营养丰富,还有维生素,矿物质,蛋白质,铁磷锌等营养成分,适当的吃一些芋头能够促进胎儿的生长发育,也能够给孕妇补充营养。

芋头不易消化,建议孕妇在吃芋头的时候要注意摄入量,避免长期大量的吃芋头,以免会引起消化不良的现象。

女性在怀孕期间还要注意饮食均衡,可以多吃一些清淡易消化的食物,还要注意营养的补充,可以适当的增加体育锻炼,这样可以提高身体的免疫力,在孕期一旦出现了不适症状就及时就医。

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