孕妇能不能喝荞麦茶
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇可以喝荞麦茶，孕妇适当的喝荞麦茶对身体有一定的好处，对孕妇能够起到保养的作用。其实任何食物都需要控制摄入量，否则过量吃了以后会损害身体的健康。
荞麦茶是属于一种营养类的食物，荞麦茶当中含有的粗纤维比较丰富，同时当中也含有叶绿素和碳水化合物，而且当中也含有氨基酸和多种微量元素成分等。
荞麦茶当中的这些营养成分是人体消耗所需的营养物质，在怀孕期间，如果只是适当的喝荞麦茶当中的这些营养物质可以被人体吸收，能够补充孕妇所需的营养物质。
而且当中的粗纤维成分能够促进肠胃道蠕动，可以加快肠道内的油脂物质排出，并且可以加快肠道内容物的吸收，对于消化不良能够起到辅助调理的作用，对于孕期便秘的发生能够起到预防的作用，因为对身体有好处，所以孕妇可以适当的喝荞麦茶。
但是孕妇需要避免过量的喝荞麦茶，否则会导致肠道蠕动速度过快，可能会导致当中的营养物质流失，容易导致身体处在营养物质缺乏的状态，对身体有一定的伤害。
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