腰扭伤要静养吗
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰扭伤需要静养，静养的时间要根据腰扭伤的严重程度进行分析。
发生腰扭伤之后，会产生腰部疼痛甚至活动受限的症状，早期要注意卧床休息，不能过早的下床活动，否则会有可能导致腰部疼痛的症状加重。
一般对于比较轻微的腰部扭伤，如果症状并不是特别严重，静养一周左右的时间能够恢复。如果扭伤的程度比较严重，已经出现腰椎明显活动受限的问题，通常需要静养3~4周才有恢复的可能。
如果早期疼痛比较明显，可以服用止痛的药物缓解，比如布洛芬。
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