男生肌肉腿怎么瘦
1659次浏览・2年前
问题详情：男生肌肉腿怎么瘦？
精选回答
我要回答
郭亮 主任医师 整形美容外科
武汉大学中南医院三甲
男生肌肉腿一般可以通过饮食控制、适当锻炼、瘦腿针注射等多种方法来进行调整，都能够达到有效的改善。
1、饮食控制：需要做到清淡饮食为主，不要过多进食油腻性或者是高热量的食物。
2、适当锻炼：平时可以适当的参加一些有氧运动或者是户外锻炼，能够达到促进机体新陈代谢的效果，对于肌肉腿的恢复也能够起到帮助。
3、瘦腿针注射：瘦腿针的主要成分是肉毒素，主要能够阻断肌肉和陈旧组织的传导，而且能够使皮肤下的肌肉慢慢的萎缩。
除此之外，还可以通过激光溶脂的方法调整，结合自身情况做针对性的改善。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有