让腿变瘦的办法
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郭亮 主任医师 整形美容外科
武汉大学中南医院三甲
让腿变瘦的办法可以通过饮食调整、运动锻炼、激光溶脂等方法来做改善，都可以达到改善腿部比较肥胖的。
1、饮食调整：在饮食上必须要做好调整工作，要以清淡和易消化的饮食为主，尽量避免吃一些高热量和高脂肪的食物，否则就有可能会导致肥胖的症状加重。
2、运动锻炼：还需要积极的参与体育锻炼，通过运动锻炼的方法，也可以达到代谢体内多余脂肪的效果，也有助于身体变瘦。
3、激光溶脂：主要是通过一种强烈的脉冲激光直接到达脂肪的，也可以达到分解脂肪的效果，帮助腿部变瘦。
除了以上治疗方法，也可以通过抽脂手术的方法来做治疗，要根据个人情况来选择合适方法。
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