肠胀气怎么治
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我要回答成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
肠胀气可以通过饮食调节来改善,同时也可以选择运动调节来治疗,如果症状比较严重,可以在医生的指导下,通过药物调节治疗。
1、食物调节:在吃饭的时候不要经常暴饮暴食,应该细嚼慢咽,同时要吃一些柔软易消化的半流质食物,这样能减少对胃肠道的损伤,不要吃一些含有气体的食物,比如豆类制品的食物,豆奶,豆浆,这样会导致胃胀气加重。
2、运动调节:出现胃胀气也可以到户外做一些简单的牛羊运动,这样可以增加肠道蠕动,比如做有氧运动,包括慢跑、打篮球,可以将肠道内的胀气排出体外。
3、药物调节:出现胃胀气之后,可能会导致肚子有胀痛感,同时会伴有恶心和呕吐等症状出现,不及时治疗还可能会诱发幽门梗阻,需要及时在医生的指导下,通过多潘立酮片来治疗,这样可以促进肠道蠕动,也能够帮助肠胀气的排出。
在平时生活中应该要做好饮食改善和调整,不要经常吃烧烤类的食物和麻辣的食物,这样会对胃肠道造成损伤和伤害,要多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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