早上空腹喝淡盐水有什么好处
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
早上空腹喝淡盐水可以清热解毒，排毒养颜，改善便秘的症状，可以杀灭细菌，能够清洗自身体内的肠胃，达到美容养颜的作用。
能够帮助身体排出体内的宿便，能够使细胞和机体处于一种正常的新陈代谢稳定状态，补充人体流失的钠离子和氯离子。
空腹喝淡盐水可以很好的保护口腔，防细菌防感冒。但是需要注意的是，早上空腹喝淡盐水，并不是每个人都能喝的。
比如有基础高血压病史或者有心脏病病史的患者，是不建议空腹喝淡盐水的。
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