哺乳期可以吃胡椒粉吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
哺乳期一般可以吃胡椒粉，但是要控制好食用量，尽量不要一次性吃得过多。
胡椒粉属于一种比较常见的调料，在饮食方面适当的放一些胡椒粉，能够增加菜品的味道，使菜品变得更加的美味，而且还可增加食欲，但是在吃胡椒粉的时候尽量不要吃得过多，如果一次性吃的过多有可能会引起上火，而且还会导致咽干口渴。
因此在哺乳期的时候，可以适当的吃一些胡椒粉。但是并不是每个人都可以吃，如果宝妈有阴虚内热的情况，尽量不要吃，有可能会导致盗汗或者小便发黄等症状。
哺乳期间也可以适当的吃一些鲫鱼汤或者骨头汤，具有增强乳汁分泌的效果。
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