腰肌劳损怎么能治好

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精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

一般情况下,对于腰肌劳损的病人,大部分通过后期严格的注意休息保护,积极的配合治疗,还是完全可以治愈的。

一般需要嘱咐病人避免久坐久站,避免弯腰拿重东西,可以带个腰围带保护一下腰椎。睡硬板床,千万不能受凉,因为一旦受凉就会引起血管收缩,肌肉收缩,会加重症状的。

可以坚持每天用热水袋热敷一下局部,可以起到活血化瘀的作用,从而改善病人疼痛症状。如果病人对膏药不过敏,也可以外用一些活血化瘀的膏药,并配合一些理疗的办法,比如说针灸按摩烤电,更有利于腰肌劳损症状的改善。

再就是疼痛比较严重的,可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就完全可以的。

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