如何排出体内湿气
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
排出体内湿气可以通过一般治疗、针灸、药物治疗等方法，建议听取医生指导。
1、一般治疗：体内湿气比较轻微，没有影响到正常生活，一般不需要过多担心，多吃一些温热食物，减少生冷食物摄入。
2、针灸：这属于一种比较常见的中医治疗方法，能够刺激局部穴位，可以排除体内湿气，需要到正规的医院进行治疗。
3、药物治疗：在医生指导下使用药物进行治疗，比如参苓白术散或者四君子丸等。
除此之外，也可以通过拔罐、按摩、艾灸等方法，需要根据病情严重程度决定。
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