晚上睡觉老做梦的原因 要怎么办
1835次浏览・2年前
问题详情：晚上睡觉老做梦的原因，要怎么办？
精选回答
我要回答
李应存 主任医师 普内科
甘肃中医药大学附属医院三甲
晚上睡觉老做梦可能是白天过度劳累，或者是甲状腺功能亢进症所导致，可以到正规的医院进行相关检查。
当受到白天的工作环境或者精神状态影响时，就可能会导致睡眠质量下降，长时间过度的焦虑或者是存在抑郁症，会伴随着身体消瘦、容易饥饿、失眠多梦等症状。可以在医生指导下口服安神补脑液、百乐眠胶囊等药物来治疗。
平时应该保证充足睡眠，不要长时间的熬夜，而且还要避免给自己增加太大压力，适当的体育锻炼可以增强体质，提高身体免疫力。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有