吃莲子心有什么好处
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
吃莲子心可以达到补充营养、安神、止血等功效，需要观察自身的恢复情况。
1、补充营养：含有维生素和氨基酸等营养成分，吃了以后可以为人体补充能量，预防体内的营养物质缺乏。
2、安神：可以起到安神助眠效果，可以帮助失眠的症状得到改善，可以改善出现的入睡困难以及睡眠时间短暂等。
3、止血：通常能够达到止血的作用，可以帮助外伤性出血的症状改善，也可以用于胃肠道出血的治疗。
除此以外也可以起到补肾、补心、降低血压等功效，要避免过量的用药。
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