吃韭菜盒子会发胖吗
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
吃韭菜盒子一般是不会发胖，但是具体也需要根据吃的多少来决定。
韭菜盒子属于日常生活中比较常见的一种油炸类食物，主要是由韭菜和面粉加工制作而成，如果在吃的时候摄入的量比较少，一般是不会导致身体出现发胖症状，但是如果摄入的量比较多，就有可能会导致体内脂肪出现堆积，从而会引起身体出现偏胖症状。
韭菜盒子中含有大量的膳食纤维，适当的吃一些能够促进胃肠道蠕动，能够增加饱腹感，减少其他食物摄入。对于肥胖患者也要适当增加有氧运动，比如跳绳、跑步、游泳等。
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