修复头发枯燥的办法是什么
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
修复头发枯燥的办法可通常需要通过饮食调理、使用护发素或者是蛋白矫正等方式改善，需要坚持调理才能有效果。
1、饮食调理：在饮食上可以多吃黑芝麻或者是黑豆之类的食物，还可以补充一些蛋白质，能够补充头发生长所需要的营养，改善头发枯燥。
2、使用护发素：洗头的时候尽量选择一些温和无刺激的洗发水，并且每次洗完头以后也可以涂抹一些护发素，能够保养头发，从而改善头发干枯。
3、蛋白矫正：通常可以将蛋白液涂抹在头发上，然后再通过高温的方法使营养成分吸收，头发会变得比较顺滑，见效可能会比较快一些。
除此以外，也可以通过拉直板等方式改善，但是要避免过度频繁。
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