血糖高能喝罗汉果吗
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
血糖高的患者能适当喝些罗汉果，但如果糖尿病患者或者血糖控制不佳的人群，建议最好不要喝，以免导致血糖升高等情况。
罗汉果是一种中药，其中药价值很高，具有清热解毒、润肠通便、清热润肺、止咳化痰等功效，还能起到抗人体氧化、延缓衰老的作用。
同时罗汉果对风热感冒咳嗽、中暑口渴和肺热咳嗽等病症都具有一定的防治效果。
罗汉果中还含有丰富的不饱和脂肪酸、三萜类、黄酮类化合物和人体必需的微量元素，可以降低血脂，能够有效减少血脂在患者血管内的沉淀，起到预防心血管疾病的效果，还能够提高患者自身抵抗力，患有高血脂、高血糖以及高血压的患者都可以适当喝罗汉果。
此外，罗汉果还具有一定的糖苷，能够有效抑强菌活性，提高患者体内胰岛素的分泌，降低胰岛细胞的破坏能力，从而起到降血糖的作用。
血糖高的患者在平时中也要注意防范，不能吃含糖量过高的东西，喝含糖太多的饮料，定期检测血糖水平，饭后适当活动活动，有利于血糖的降低。
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