吃益生菌大便不成形怎么回事
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
吃益生菌大便不成形可能是脾胃虚弱导致的，也可能是不良饮食习惯导致，需要及时处理。
1、脾胃虚弱：脾胃虚弱容易导致大便不成形，因为本身脾胃器官就是处理胃肠消化的，当脾胃虚弱时，身体本身不能很好的处理食物，从而就容易出现消化不良的情况，可以适当补充益生菌，这是一种肠道菌群调节剂，可以补充肠道的有益菌，减少肠道有害菌，对肠功能紊乱或者肠道的炎症性病变引起的腹泻，有较好的治疗效果，能够起到改善腹痛、腹胀以及止泻的作用。
2、不良饮食习惯：不良的饮食习惯容易造成大便不成形，因为本身胃肠消化功能是有一定限度的，当暴饮暴食，或者吃过于刺激的食物，也容易出现消化不良，这时首先要多吃一些帮助肠胃道消化的食物，比如苦瓜、丝瓜、芹菜、白菜，这些具有帮助肠胃道消化的食物，也可以多喝一些小米粥、大米粥，具有暖胃的作用，能够很好的帮助调理。脾胃虚弱严重的话，还是需要通过服用药物，才能够得到有效的治疗，平时也需要多注意休息。
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