维生素B对焦虑症有帮助吗

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精选回答

张磊 副主任医师 精神卫生科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

维生素B对焦虑症通常是有帮助的,能够起到缓解的效果,加快身体的新陈代谢,但是达不到明显的作用。

维生素B可以补充身体的多种营养成分,能够达到调节机体免疫力的作用,预防一些疾病,比如粗糙病、口腔溃疡等疾病,针对焦虑症的效果不是特别的明显,焦虑症可能是由于压力过大、环境因素以及遗传因素等原因导致的,可以在医生的指导下使用相应的药物进行治疗,比如多虑平片、阿普唑仑片、氯硝西泮片等,帮助病情恢复。

平时需要保持良好的心态,可以多做一些锻炼,能够增强体质。

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