提高体温的方法有哪些
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张秋灵 副主任医师 普通内科
南京大学医学院附属鼓楼医院三甲
提高体温的方法通常可以采取饮食调理、加强保暖或者是多喝水等方式进行改善，能够起到一定的作用。
1、饮食调理：在饮食上可以多吃一些比较温热的食物，比如桂圆或者是红枣，也可以喝一些鲫鱼汤，能够起到辅助的作用。
2、加强保暖：如果天气比较寒冷，需要注意加强保暖，尽量多穿一些衣服，减少外出，可以使体温逐渐的升高。
3、多喝水：可以适当的多喝一些热水，能够加快身体的血液循环，从而促进体内寒气的排出。
除此以外，还可以通过运动、使用暖宝或者是药物治疗等方式改善，需要到医院检查诊断。
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